Składniki:
- 3 kiwi
- łyżeczka brązowego cukru
- kilka kropel soku z cytryny
Kiwi myjemy, obieramy i kroimy w plasterki. Blenderem rozdrabniamy, dodajemy cukier i sok z cytryny. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Nasz gotowy smoothie przelewamy do szklanki i dekorujemy plasterkiem kiwi. Gotowe!
Uwaga!
Kiwi zawiera enzymy rozkładające białko, dlatego nie powinno się łączyć tych owoców z mlekiem, śmietaną czy jogurtem. Taki koktajl będzie gorzki. Przed zmiksowaniem owoców z nabiałem zaleca się sparzyć kiwi wrzątkiem.
Smacznego!
Chodzi za mną smoothie z kiwi i właśnie w ten weekend mam plan żeby je zrobić :)
OdpowiedzUsuńAle kolorek! :) Wyglada super..
OdpowiedzUsuńOooo mniam! Wygląda piękinie! Ja bym się bardzo ucieszyła, gdybyś podzieliła się przepisem na jakiś łatwy jogurtowy koktajl na śniadanko :)
OdpowiedzUsuńBędę miała na uwadze ;)
Usuńza kiwi osobiście nie przepadam, co nie zmienia faktu, że smoothie prezentuje się znakomicie. :)
OdpowiedzUsuńale super to wygląda:)jakie kolory:)
OdpowiedzUsuńsmoothie z kiwi jest przepyszne!
OdpowiedzUsuńNie podrapie podniebienia od tych pestek? Ja zawsze mam taki problem jak zjem za dużo kiwi.
UsuńMnie nic nie drapie, ale kiwi może uczulać. Zawiera enzymy, które rozkładają białka, co może powodować objawy alergiczne.
Usuńwspaniale wygląda i w takich wiosennych barwach!
OdpowiedzUsuńpycha :)
wow!! wygląda obłędnie :)
OdpowiedzUsuńwiosenne mlask, mlask :-)
OdpowiedzUsuńcudny kolor! uwielbiam kiwi, ale musi (MUSI) być dojrzałe, bo te twarde są strasznie kwaśne (właśnie od samego myślenia o tym uruchomiły mi się ślinianki). I te pesteczki cudnie wyglądają w kieliszku.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Monika
Ja chcę, ja chcę!
OdpowiedzUsuńFantastyczny napój! Uwielbiam kiwi.
OdpowiedzUsuńJa tez uwielbiam...
OdpowiedzUsuń